top of page

Bewust boodschappen doen!

  • Plexxus fysiotherapie
  • 12 aug 2022
  • 1 minuten om te lezen

Bewust boodschappen doen helpt bij het maken van gezonde keuzes en tevens bij het afvalproces. šŸšŸ„šŸ„¦


We zetten hieronder een aantal tips op een rijtje;


ā–ŖļøKijk eerst wat je thuis nog hebt liggen (koelkast, voorraadkast)

ā–ŖļøMaak van tevoren een boodschappenlijstje en houd je hieraan

ā–ŖļøDoe boodschappen als je net gegeten hebt, dus niet met een lege maag

ā–ŖļøNog beter: maak eens een planning van de maaltijden van een week

ā–ŖļøVermijd de gangpaden met snoep en snacks en de aanbiedingen hiervan


Gebruik onderstaand boodschappen lijstje om bewuster boodschappen te doen!


Heb jij nog tips die voor jou goed werken? We horen het graag in de reacties hieronder, zo helpen we elkaar! šŸ‘


Comments


bottom of page