Wat zijn bekkenklachten?
​Bekkenklachten zijn problemen die zich voordoen in het gebied rondom het bekken, dat bestaat uit het heiligbeen, de bekkenbeenderen, de gewrichtsbanden en spieren. Deze klachten kunnen variëren van pijn en spanning in de onderrug, het stuitje, de billen of het bekken zelf. Bekkenklachten komen vaak voor bij zwangere vrouwen, maar kunnen ook voorkomen door overbelasting, een verkeerde houding, of na trauma aan het bekkengebied.

Meest voorkomende symptomen:

• Pijn in het bekkengebied, onderrug, of rond het stuitje

• Pijn bij langdurig zitten of staan

• Moeite met opstaan vanuit zitpositie

• Pijn tijdens activiteiten zoals lopen, traplopen, of bukken

• Pijn bij het draaien in bed

• Uitstralende pijn naar de bilspieren of benen

• Mogelijke beperkingen in mobiliteit of soepelheid van het bekken

• Spanning of ongemak in het bekkengebied

• Klachten die verergeren bij bepaalde bewegingen of posities, zoals het opheffen van het been

​

Wat kan Plexxus fysiotherapie betekenen bij bekkenklachten?

Fysiotherapie bij Plexxus bij bekkenklachten biedt voordelen door middel van gerichte oefeningen die de spieren versterken en de mobiliteit verbeteren, en advies over houding en beweging. Deze aanpak, afgestemd op de specifieke behoeften van de patiënt, resulteert in verlichting van pijn, verbeterde stabiliteit en een grotere controle over dagelijkse activiteiten, waardoor de kwaliteit van leven wordt verbeterd.

​

​